La cocina es el laboratorio y centro de salud más importante de nuestra comunidad. Podemos reaprender y recordar la sabiduria de utilizar la alimentación en primera instancia como medicina y posteriormente como combustible para un cuerpo radiante, lleno de energía y entusiasmo. Si nuestro cuerpo alcanza su estado óptimo, todas nuestras áreas serán beneficiadas tanto la emocional, mental y espiritual. Hay muchos factores que aportan a alcanzar este estado y sin duda alguna todo lo que entra por nuestra boca ocupa un lugar esencial.
¿Estas constantemente lleno de energía y vitalidad?, ¿Te levantas cada mañana con inspiración y alegría? ¿Eres una expresión radiante de salud y vigor?,¿Amas tu cuerpo?
Si tu respuesta es no a una o más de estas preguntas, entonces el camino de la alimentación consciente puede ser un extraordinario complemento en tu camino hacia la verdadera salud.
Nuestro cuerpo es nuestro templo. Un extraordinario bio-traje inteligente. Es nuestra responsabilidad nutrirlo con la energía y elementos necesarios en sus diversas funciones vitales.
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